Bienvenue sur le site de Clara Le Douarin, sophrologue certifiée et coach en développement
personnel à Nantes.
Je vous accompagne pour retrouver votre équilibre, gérer votre stress, et avancer vers vos
objectifs de vie.
Sophrologie
Coaching
Il n’y a pas de grande tâche difficile qui ne puisse être décomposée en petites tâches faciles.
– Adage Bouddhiste
Mes services en sophrologie à Nantes
Je propose des accompagnements personnalisés en cabinet à Nantes
pour répondre à vos besoins spécifiques.
Chaque séance de sophrologie est adaptée à votre
situation, votre rythme et vos objectifs.
Sophrologie individuelle
Des séances personnalisées pour adultes, adolescents ou enfants afin de gérer le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil ou renforcer la confiance en soi.
Préparation mentale
Accompagnement pour les examens, concours, compétitions sportives ou prise de parole en public grâce à des techniques de respiration, visualisation et relaxation.
Coaching en développement personnel
Ateliers ou suivis individuels pour avancer sur vos objectifs de vie, mieux vous connaître, renforcer vos ressources et franchir des étapes personnelles ou professionnelles.
Toutes les séances se déroulent à Nantes, quartier Zola, dans un cadre calme et bienveillant.
Adresse
Séance au cabinet, quartier Zola
86 boulevard de l’égalité, 44100 Nantes